Telefon
+90 546 146 13 96
e-posta
info@yasinhasanoglu.com
Tekrar eden düşünce, duygu, davranış ve ilişki döngülerinin fark edilerek daha sağlıklı örüntüler geliştirilmesi üzerine çalışılır.
DETAYLI BİLGİYoğun endişe, panik belirtileri, korkular ve kaçınma davranışlarının altında yatan süreçler bütüncül biçimde ele alınır.
DETAYLI BİLGİYeme davranışı, duygusal ihtiyaçlar, beden algısı ve kişinin bedeniyle kurduğu ilişkinin sağlıklı biçimde düzenlenmesi amaçlanır.
DETAYLI BİLGİKumar, sanal kumar, oyun, internet, alışveriş ve alkol gibi bağımlılık döngülerinin psikolojik yönleri üzerine çalışılır.
DETAYLI BİLGİMutsuzluk, isteksizlik, motivasyon kaybı, umutsuzluk ve yaşamdan alınan doyumu etkileyen duygusal süreçler ele alınır.
DETAYLI BİLGİTekrarlayan ilişki döngüleri, bağlanma biçimleri, güven sorunları ve sağlıklı ilişki kurma becerileri üzerine çalışılır.
DETAYLI BİLGİKendi ihtiyaçlarını geri plana atma, hayır diyememe ve sağlıklı kişisel sınırlar oluşturma zorlukları ele alınır.
DETAYLI BİLGİKusurluluk, değersizlik ve yoğun utanç duygularının kişinin kendilik algısı üzerindeki etkileri üzerine çalışılır.
DETAYLI BİLGİYoğun duyguları tanıma, ifade etme ve yönetme becerilerinin geliştirilerek daha dengeli tepkiler oluşturulması amaçlanır.
DETAYLI BİLGİTekil veya karmaşık travmatik deneyimlerin bugünkü duygu, davranış, ilişki ve güven duygusu üzerindeki etkileri çalışılır.
DETAYLI BİLGİPsikolojik zorlanmalarla ilişkili bedensel belirtiler, kronik ağrılar ve beden üzerinden ifade edilen duygusal süreçler ele alınır.
DETAYLI BİLGİYüksek beklentiler, hata yapma korkusu, aşırı sorumluluk alma ve kişinin kendisine uyguladığı baskı üzerine çalışılır.
DETAYLI BİLGİUzun süreli stres, zihinsel ve duygusal yorgunluk, işlev kaybı ve sınır koyma güçlükleri ele alınır.
DETAYLI BİLGİAnlık tepkiler, düşünmeden hareket etme ve sonrasında pişmanlık yaratan davranış döngülerinin düzenlenmesi üzerine çalışılır.
DETAYLI BİLGİÖfke patlamaları, yoğun tepkiler ve öfkenin altında bulunan karşılanmamış duygusal ihtiyaçlar birlikte ele alınır.
DETAYLI BİLGİKaygı, başarısızlık korkusu ve zorlayıcı duygular nedeniyle görevlerden veya yaşam alanlarından uzaklaşma davranışları çalışılır.
DETAYLI BİLGİUykuya dalma, uykuyu sürdürme, zihinsel yoğunluk ve dinlenememe hissini etkileyen psikolojik süreçler ele alınır.
DETAYLI BİLGİOdaklanma, planlama, organizasyon, zaman yönetimi ve dürtü kontrolü alanlarında yaşanan günlük yaşam zorlukları çalışılır.
DETAYLI BİLGİİstenmeyen takıntılı düşünceler, yoğun kaygı ve tekrarlayan kontrol ya da rahatlama davranışları üzerine çalışılır.
DETAYLI BİLGİİçsel boşluk, anlaşılmama, aidiyet eksikliği ve derin bağ kurmakta yaşanan güçlükler üzerine çalışılır.
DETAYLI BİLGİKişinin kendisini yetersiz görmesine neden olan inançlar, yoğun öz eleştiri ve başarısızlık korkusu ele alınır.
DETAYLI BİLGİİlişkilerde tekrar eden anlaşmazlıklar, ihtiyaçları ifade etme güçlükleri ve sağlıklı iletişim becerileri üzerine çalışılır.
DETAYLI BİLGİSosyal ortamlardan uzaklaşma, arkadaşlık kurma güçlüğü, reddedilme korkusu ve yalnızlaşma süreçleri ele alınır.
DETAYLI BİLGİKariyer değişimi, ilişki sonu, ebeveynlik, taşınma, göç ve kimlik değişimleriyle ilişkili uyum süreçleri çalışılır.
DETAYLI BİLGİBir kişi, ilişki, yaşam düzeni veya önemli bir değerin kaybından sonra yaşanan duyguların işlenmesi desteklenir.
DETAYLI BİLGİ